Min blogg

I måndags börja jag på på ju jutsu. Otränad och stel kom jag till lokalen i min nyinköpta ju jutsu dräkt. Jag var störst av alla med hästlängder och jag började tycka synd om den stackaren som måste bära mig på ryggen fram och tillbaka på mattan som jag visste skulle bli ett moment på slutet.

Vi börja sen ju jutsu träningen med uppvärmning och jag kände direkt hur otränad jag var och var rädd för att jag skulle tuppa av helt och hållet. Men efter uppvärmningen vart det lungt en stund. Då skulle man lära sig alla grundställningar, steg och vändningar. Min motorik var väl så där. Med åren har det blivit svårt att säga till kroppen att göra en sak med benen och en annan sak med armarna och samtidigt vara rak i ryggen och hålla upp huvudet, men det gick väl ok för att vara första gången.

Sen gjorde jag förstås illa mig:

Efter grundstegen så var det dags för framåt fall, dvs stiliga kullerbyttor /framåtfall. De tog emot ordentligt att få min bjässekropp att utföra något så graciöst. Läraren visade många gånger hur jag skulle göra men att böja ena armen i en vinkel, ha rätt tyngdpunkt och samtidigt böja in en nacke som jag bara för 2 veckor sen varit med om en olycka vid poolen i Thailand gjorde att jag inte var så kaxig. Men till slut kasta jag mig iväg och en stor duns i mattan hördes. Gjorde förstås illa mig i revbenen som jag landade på. Försökte 2ggr och det gjorde minst lika ont. Sen fråga jag om jag fick köra med vänster arm först och då gick det mycket bättre men skadan var redan skedd. Det vart någon jävla sträckning som känns lika ont som tidigare i år när jag hosta sönder mina revben.

Sen körde vi pareringar av slag och sparkar och det var rätt kul. Min träningspartner som vägde 60kg mindre var lite orolig att jag skulle ta i för hårt, men jag kunde behärska mig. Sen avslutade vi med en del FYS och jag var förstås helt slut. Men konstigt nog åkte jag inte på någon märkvärd träningsvärk.

Idag skulle det varit ju jutsu träning igen men jag måste vänta tills nästa måndag för med den här värken kan jag tyvärr inte göra något. Men nästa måndag så tar jag med Dogge också som får träna passet innan för barn. Kul far och son grej !

Min resa till Thailand med familjen är avklarad och jag är fortfarande jetlaggad. Resan gav mig precis den kontrasten jag behövde. Här kommer en sammanfattning.

Resan ner: Var katastrof pga av ett psyko som jag beskrivit i detalj här.
Bangkok: 2 nätter Väl i Bangkok så hitta vi inte taxin som skulle hämta upp oss men det ordna sig ändå. Bra hotell. Gick på Dreamland som är lite som Gröna Lund och Liseberg tillsammans. En dag hyrde vi en minibuss hela dagen och åkte till en marknad någon timme bort på landbyggden. Det var intressant och se men tok mycket folk pga av att Thailändarna hade ledigt den dagen.
Phuket / Patong 5 nätter Sen flög vi till Phuket och Patong som är största turiststaden där. Kul atomofär, kopplade av med fotmassage och massor med god mat. Åkte iväg en heldag till James Bond Island osv.
Phuket / Kata Beach 5 nätter Sen åkte vi 20-30 min söder ut till Kata Beach som var lite lugnare och passade oss alldeles utmärkt. Vi vart uppgraderade till ett riktigt lyxigt rum helt utan kostnad. Beställde skräddarsydda skjortor och gick på lyxkrog med min sambo samt tog promenader på stranden.
Phuket / Naiyang 2 nätter Av misstag råkade jag boka ett hotell i Naiyang och lät ödet ta oss dit. Fanns inte så mycket att göra där. Men vi festa till ordentligt på en bar med en kille från Canada och hans tjej. Hyrde motorcykel 2 dagar och gav oss ut på utflykter.
Udon Thani 7 nätter Flög sen upp till farsans hus som ligger i nordöstra Thailand. Väldigt lugnt område men mycket trafik. Badade lite pool, käka gott, fira Douglas 10 års dag.
Pattaya 3 nätter Flög tillbaka till Bangkok och tog en taxi 2 timmar till Pattaya. Där fann vi den bästa shopping. Hade ett bra rum med skön utsikt och passa på att få massage av fiskar. Mycket goda måltider osv. Råkade halka vid poolen och sträckte nacken. Kunde först inte vrida huvudet, men det gick över på 2 dagar.
Nästa resa blir nog sydamerika :o)

Slår mig ner med familjen på rad 53 på Thai Airways flight från Arlanda till Bangkok. Till en början verkade det vara rätt så bra platser. Vi hade ingen bakom oss och allt var lugnt och skönt. Servicen var kanon med helt ok mat osv. 6 rader fram lägger jag märke till en man som är uppträder normalt förutom att han ställer sig upp i gången lite fler gånger än normalt för att ta ner sin väska. Sen ser jag inte exakt vad som går till. Sen ser han till att få bästa platsen med mest benutrymme precis bakom oss. Jag tänker inte mer på det. Äter mat och försöker sova. Men jag vaknar av ett kraftigt plingande. Blir lätt irriterad och undrar vad det är som plingar hela tiden. Efter ett tag börjar jag förstå att det är mannen bakom oss som trycker på serviceknappen. Ni vet den där knappen som man trycker på så att flygvärdinnan kommer. Alla flygvärdinnor jobbade precis där vi och även han satt, så plinget hördes extra högt. Med tiden visar det sig att det är något allvarligt fel i huvudet på den här idioten. Han ville utöva makt med knappen och ville ha uppmärksamhet hela tiden. Han börja trakassera tjejerna som jobba där, gick in bakom skynket och tjata på saker och ting. Till slut gick allting så långt han fick en skriftlig varning från piloten med massor med avtalsvillkor som han satt och gnällde över. De bytt ut alla tjejer mot killar och hans trakasserier fortsatte men på ett annorlunda  sätt. Han börja trycka på knappen och låtsas som att det inte var han som tryckte. Till slut så reste jag mig upp och skällde ut honom och då vart det tyst i 20 minuter. Men sen börja han igen med sitt plingande. Han kunde inte sitta still heller så han sprang runt hela planet om vart annat. En gång så stanna han till hos oss och sa.

- Jaså, ni har svårt att sova. Sen börja han skryta om hur mycket benutrymme han hade det där han satt vid nödutgången.

Dessutom hade han skrämt bort alla som satt bredvid honom så han hade minsann massor med plats. Denna man var svensk och jag skäms för mitt land !!

Tredje och sista del av Vålberga mästerskapen 2010. Detta är en hyllningsvideo till det vinnande laget Direktör Blomberg & Co bestående av Fred Lafquist, Peter Backe, Stefan Backe, Christian Blomberg, Jens Rydell och Yared Hagos. Grattis grabbar. Mycket imponerande av Yared som vunnit varje år oavsett vilket lag han hamnat i, men sen så är det ju han som sköter lagindelningen också.

Se även:
VålbergaMästerskapen del 1
VålbergaMästerskapen del 2